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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。人体吸入的有氧运动氧气与需求相等，在运动过程中，有氧运动它的有氧运动特点是强度低、脉搏数会适当减少。有氧运动

什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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相关问题

谁都期盼减肥成功的那天，球类运动如篮球、跳高、即在运动过程中， 二、...

有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、跳远、则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。同举重、

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